پیربکران ؛ سرشار از تنوع معماری

رزاق از رزق به معنی روزی یا جیره ای که شامل هر مخلوقی در آفرینش است.
به رنگ یاه رازق و یا رزاق بودن الهی بودن یعنی به رنگ تمامی اسماء الهی شدن..
رزاق شدن لازمه اش کسب تمام اسامی و بفعلیت رساندن تمام اسامیست تا بتوان طبق ظرفیت های موجود رزاق شد و رزاق بود.
لازمه اش غنی بودن است از خدا
سرشار بودن است از خدا
و خدایی کردن است با خدا
سرشار از علم او باش  تا با آگاهی ببخشی
سرشار از عدل او باش تا ب عدالت ببخشی
 سرشار از بصیرت باش تا با بصیرت ببخشی
سرشا�

نگاهی به تنوع طلبی مردانه
 
 

یکی از این خصوصیات آسیب زای انسانی، تنوع طلبی است‎
 
مهاجم نیجریه به تازگی همسر اول خود که دختر شایسته 2017 بود را طلاق داده و با دختر شایسته 2018 ازدواج کرد. این موضوع با واکنش های منفی بسیاری روبرو شد. به همین بهانه در این مقاله مساله تنوع طلبی مردان در ازدواج را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب

من سرشار از زندگی ام، سرشار از امید و انگیزم :) دلم میخواد 99 رو با تموم وجود زندگی کنم و تک تک لحظه هاشو شگفت انگیز بسازم، میدونم که از پسش بر میام، امسال آرزوهامو دنبال میکنم و به همشون میرسم، به خودم قول دادم :) خدای بزرگم ازت ممنونم، ممنونم که یه سال جدید، کنارمی و هوامو داری و دوباره بهم فرصت دادی، خیلی دوستت دارم :) 

یکی از عوالل یا بهانه‌های بی‌حجابی بانوان تنوع‌طلبی در پوشش است؛ و وقتی به آن‌ها می‌گویی که حجاب اسلامی را حفظ کن می‌گوید: «من عاشق «تنوع» هستم و یکدستی و تک‌رنگی را نمی‌پسندم!» در پاسخ باید گفت: تنوع که عیبی ندارد، شما می‌توانید در منزل و جمع‌های زنانه، متنوع باشید ولی در اماکن عمومی چنین […]
نوشته رابطه بی‌حجابی با تنوع‌طلبی در پوشش اولین بار در گناه شناسی. پدیدار شد.

@the52hertzalone1 چه خوش گفته شاملو “سکوت سرشار از ناگفته هاست”مشکوکم اگر تاریخ ایران زمین ،ناگفته ها را بگوید چرا که لب دوخته ایم در درون در هم آواره ایم به سخت جانی مان این گمان هست که مغرورانه  به روزهای خوش ناکجا امیدواریم...#انتشارات_پنجاه_دو_هرتز_تنهایی#احمدشاملو#گفتند #که#نمی#خواهیم#بمیریم#the52whale#the52hertzalone#the52hertzwhale

تنوع زیستی درخت کاری در ایران بسیار است. این تنوع درخت کاری به وسیله آب و هوای آن منطقه صورت می گیرد و در هر منطقه از ایران بر حسب آب و هوای آن منطقه یک یا چند نوع درخت یا گیاه رشد خوبی دارد و افراد آن منطقه نیز بر اساس این دلیل یا علت به کاشتن آن درخت یا گیاه تاکید می کنند و از کاشت آن صود یا بهره می کنند.

ادامه مطلب

قبلا هم گفته ام؛کلمات جان دارند.روح دارند.احساس دارند.و قدرت،قدرت بسیار.کلمات میتوانند جان ببخشند،میتوانند جان بگیرند.
و بعضی هاشان مثل تیر در قلبت فرو میروند.و تا مغز استخوانت را میسوزانند.
من باختم.من دیگر کلمه ای ندارم.نه از جنس ابلغ من الکلام.از جنس بازندگی.از جنس خستگی.سکوت خواهم کرد.سکوتی تهی.سکوتی سرشار؛سرشار از اندوه.
#واین‌من

گریپ فروت گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه‌ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود. لازم بذکر است کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی دارو‌ها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند. طبع گریپ فروت سرد و خشک می باشدومصلحش عسل است. انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. فیبر گیاهی گریپ فروت، فراوان است اما کالری کمی دارد

به نقل از میزان، جو از جمله مواد خوراکی است که جزو سوپر غذا‌هایی به حساب می‌آید که پشتیبان دستگاه گوارش ماست.جو سرشار ازفیبر‌های محلول و نیز ویتامین B۱ است که در کاهش جذب چربی‌ها در روده و نیز تجزیه و تبدیل انرژی غذا‌هایی که می‌خوریم خیلی کمک می‌کند.
ماست
نه تنها ماست یک خوراکی خوشمزه است، بلکه لطیف و خوش رایحه هم هست. ماست، منبع غنی پروتئین و سرشار از پروبیوتیک است. بدن شما به راحتی ماست را هضم کرده، و آن را فورا به منابع انرژی بدنتان منت�

سلام این داستان اولین داستانی که نوشتم
اسمش فقیر امانتداره
این داستان رو به عنوان پروژه پایانی دوره آموزش نویسندگی ( داستان نویسی) استاد سرشار فرستادم
عیب زیاد داره اما قشنگه
زاویه دیدش تلفیقیه و سعی کردم مثل آنک؛آن یتیم نظر کرده باشه اما ما کجا و استاد سرشار کجا تازه اونم در اولین کارم
ولی خدایش بد نیست یعنی خودم که می گم قشنگه
شماهم وقت کردید بخونین...
به صورت سریالی و 9 تیکه ای ارسال می شه که از 4 آذر 98 هر دوشب یکبار
برای خوندنش بر روی نوشته 

منیزیم، ماده معدنی بسیار ضروری برای بدن می باشد که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما در حفاظت از سلامتی کمک می نماید. میزان مصرف روزانه منیزیم برای هر فردی ۴۰۰ میلی گرم توصیه شده است، ولی بسیاری از افراد این میزان توصیه شده را روزانه دریافت نمی کنند. با این حال، شما می توانید با شناخت و مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم به راحتی نیاز روزانه خود را برآورده سازید. به همین دلیل، در این مطلب خانومانه به ۶ ماده غذایی سالم و سرشار از منیز�

لوکس ترین پارچه های پرده ای کدامند ؟

پرده ها یکی از با اهمیت ترین قسمت منازل مسکونی و دکوراسیون داخلی میباشند.اگر کمی دقت کنیم میبینیم اکثر خانواده ها بدنبال منازلی میباشند که سالن پذیرائی آن دارای پنجره باشد که تاثیر بسزائی در زیبائی دکوراسیون خواهد داشت .پارچه های پرده ای تنوع بسیار زیادی دارند پس مهمترین راه انتخاب پرده مناسب منازل توجه به لوازم داخل ساختمان میباشد تا براحتی نوع پارچه و والان مورد نظر را انتخاب کرد.پارچه ساتن یکی از پا

لوکس ترین پارچه های پرده ای کدامند ؟

پرده ها یکی از با اهمیت ترین قسمت منازل مسکونی و دکوراسیون داخلی میباشند.اگر کمی دقت کنیم میبینیم اکثر خانواده ها بدنبال منازلی میباشند که سالن پذیرائی آن دارای پنجره باشد که تاثیر بسزائی در زیبائی دکوراسیون خواهد داشت .پارچه های پرده ای تنوع بسیار زیادی دارند پس مهمترین راه انتخاب پرده مناسب منازل توجه به لوازم داخل ساختمان میباشد تا براحتی نوع پارچه و والان مورد نظر را انتخاب کرد.پارچه ساتن یکی از پا

بمیرم در کنار تو،
کنار بی غبار پربهار تو.
کناری که پر از احساس رؤیایی و ارمان است،
کناری که کنارش از هوسهایی گل افشان است،
کناری که بهای صد جهان است.
تو در باغ هوسهای دل من گل فشان مان!
هوسها پیر گشته، تو جوان مان.
ترا تا هر نفس بینم،
ترا در جام زیبای نگاه خویش سرشار هوس بینم،
ترا چون ساغر لبریز ارمان دلم سرشار می خواهم.
ترا هر ساعت و هر لحظه و هر بار می خواهم،
ترا بسیار می خواهم.
تو با من باش، هر دم باش، امان از قصد دشمن باش!
امید روشن قلبم در این د�

خواص انبه:
انبه سرشار از ویتامین‌ ای و سی است که به تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن عامل اصلی بازسازی سلول‌های پوست و افزایش الاستیسیته است. عواملی چون آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی و مشکلات ژنتیک می‌توانند موجب از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و افتادگی آن شوند.انبه ماده‌ی غذایی تابستانی کاملی است، زیرا سرشار از کاروتنوئید، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن از بدن‌مان در برابر اشعه‌های خطرناک نور خورشید در فصل تابستان محافظت می‌کند. انب

دانلود طرح جابر تنوع در چمن
فرمت فایل ورد و قابل ویرایش
شرح مختصر فایل
این مجموعه شامل:· پوستر های طرح جابربن حیان در مورد تنوع در چمن· تابلوی نمایش طرح جابربن حیان در مورد تنوع در چمن· عکس جابربن حیان در مورد تنوع در چمن· مطالب علمی آموزشی در باره طرح جابربن حیان تنوع در چمن· این مستندات عنوان شده بر طبق آخرین بخش نامه طرح جابر می باشد.
قسمتی ازین مجموعهچمن گیاهی تک‌ لپه‌ای با برگهای نازک است که رشد آن از پایه برگ (محل اتصال به ریشه) صورت می�

تحقیق بازده، ریسک و تنوع بخشی
تحقیق با موضوع بازده، ریسک و تنوع بخشی، در قالب فایل word و در حجم 94 صفحه. اگر در یک سبد سرمایه گذاری تشکیل شده، تعداد سهام افزایش یابد از میزان نوسان پذیری بازده سبد سرمایه گذاری کاسته می شود...

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی چیست
اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید این هفت ایده ی جالب را که از دو کارشناس امور جنسی گرفته شده اند را حتما مطالعه کنید.
در ادامه با ویکی روان همراه باشید.
برای برقراری رابطه جنسی زمان هایی را تعیین کنید
۳۰ یا ۴۵ دقیقه از یکی از شب های هفته را به برقراری یک رابطه جنسی
لذت بخش با همسر خود اختصاص دهید. سعی کنید با انجام دادن کارهایی مانند
یک حمام دو نفره، رد و بدل

لپتوسپیروز یک بیماری زونوتیک در حال ظهور است که هر سال بیش از یک میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان در PLOS گزارش داده اند بیماری های گرمسیری نادیده گرفته شده، ژنوم های لپتوسپیرا را از محیط های اطراف جهان جمع آوری کرده و 30 گونه جدید و الگوهای جدید تنوع گونه ای را کشف کرده اند.
ادامه مطلب

چند وقته خیلی سبکتر میام خونه ( فقط یه دست لباس میارم ) و  خب خیلی راحت‌ترم. هم بارم سبک‌تره و هم دغدغه‌ی کمتری دارم که چی بپوشم. دیروز داشتم فک می‌کردم چرا آدما در مقابل مینیمال زندگی کردن مقاومت میکنن. یاد یکی از کامنتا افتاده بودم که گفته بود انسان تنوع طلبه و نمیتونه با یه کمدکپسولی و چار دست لباس زندگی کنه. و به این فک میکردم که چه پاسخی میشه برای این استدلال آورد.
ادامه مطلب

خرید دستگاه تصفیه آّب و علل تنوع مدل آن : در این نوشته قصد داریم نکات بسیار با اهمیتی درمورد دستگاه تصفیه آب خانگی شرح دهیم که قطعا به انتخاب شما کمک شایانی خواهد کرد شرکت اریا عمران با سابقه طولانی و درخشان خود در زمینه فروش دستگاه تصفیه آب آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است.
 
ادامه مطلب

کف دریا و خواص مفید آن برای پرندگان

کف دریا یکی از مواد مفیدی است که وجودش در قفس به طوطی ها بسیار کمک میکند ، کف دریا سرشار از کلسیم است و در صورت تامین ویتامین D3 ، کلسیم پرندگان را تامین میکند . از فواید دیگر کف دریا در قفس میتوان به تمیز کردن و کوتاه کردن نوک پرندگان اشاره کرد به صورتی که پرندگان نوک خود را به آن می سابد و از رشد اضافه نوک جلوگیری میکند
مزایای استفاده از کف دریا:
1:موثر در تامین املاح معدنی موجود در بدن پرندگان
2:تاثیر چشمگیر د

عوارض  هر روز خوردن  بیش از یک تخم مرغ:
 بررسی ها و  نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد  که خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز ، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را زیاد می کند زیرا آنها سرشار از کلسترول می باشند.در یک مطالعات جدید در طی 31 سال، که بین 30 هزار نفر فرد بالغ انجام شد، روزانه 1 و نیم عدد تخم مرغ بزرگ می خوردند، و در آخر احتمال بروز بیماری های قلبی در آنها 17 درصد افزایش پیدا کرد.


پروفسور کاترین تاکر، می گوید :حتی افرادی که دارای رژیم های

کاشی های چینی پرسلن
اصلی ترین کاشی چینی به دنبال بتن. تکرار نمای بتن جلا داده کار ساده ای نیست ، اما اصیل ترین آنها تاکنون پیدا شده است ، سریال مرکز شهر که توسط ABK ایتالیا تولید شده است. کاشی بتونی مناسب نیاز به ترکیب مناسب سنگدانه و بافت دارد ، مرکز شهر از طیف وسیعی از مواد مختلف الهام گرفته و با تنوع کافی تولید می شود تا یک ترکیب موفق از بافت بصری و تنوع ایجاد کند.
ادامه مطلب

باربری تهران
باربری تهران به عنوان یکی از برترین شرکت های باربری در سطح کشور مطرح است که انواع خدمات حمل بار درون شهری و بین شهری از تهران به دیگر شهرهای کشور از جمله شهر زیبای خرم دره را برای همشهریان عزیز در نظر گرفته است.
حمل بار تنوع خودرویی تهران خرم دره

سلام ...
 
خیلی وقته هر وقت تصمیم به نوشتن می گیرم ، کمتر از نیم ساعت بعدش ، روبه روی خودم ، یه کاغذ میبینم که پر شده از شاعرانه ها ...
اصلا انگار نوشته هایی که سرشار از واژه هستن ، از هر حسی خالی ان ...
اونقدر که حوصله ی آدم ها رو سر می برن ...
اونقدر که  لحظه های تلاقی نگاه ها رو سوخت می کنن ...
این توضیح های اضافه حتی میتونن کلام ملیح آدم ها رو به یه مسیر دیگه ببرن...
توضیح اضافه
توضیح اضافه
توضیح اضافه
""""" توضیح اضافه ممنوع """""
آدما باید یاد بگیرن حرف ها

 
روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است.بررسی های جدید نیز نشان می دهد که روغن هسته انگور در تنظیم قند خون و جلوگیری از سرطان و بیماری های قلبی موثر است. این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم.
روغن هسته‌ی انگور سرشار از بتاکاروتن و ویتامین‌های D، C و E است. همچنین اسیدهای چربی مانند پالمیتیک، استئاریک و لینولئیک دارد. ای

کیوی،میوه ای سرشار از ویتامین ث
کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که مصرف آن موجب جوان نگاه داشتن پوست شما می شود. کیوی سرشار از ویتامین ث و مواد مغذی است. خوردن تنها یک کیوی می تواند نیاز روزانه شما را به ویتامین ث تامین کند. همچنین این میوه دارای مقادیر زیادی از فیبر است. وجود فیبر در رژیم غذایی به دفع سموم از بدن شما کمک می کند و این موضوع مقداری از بار دفع سموم را از پوست بدن می کاهد.
ویتامین ث به ساخته شدن کلاژن در بدن کمک شایانی می کند. عنصری

در گذشته تعداد کمی غذا در بین مردم هر شهر رایج بود و تنوع غذایی بسیار کم بود؛ اما در سال‌های اخیر می توان تعداد بالایی غذاهای متنوع و جدید را در بازار و سر سفره خانواده ها دید. هر کدام از غذاها ویژگی های منحصر به فردی دارند که می توانند در موقعیت های خاص مورد استفاده قرار گیرند.
فینگر فود در زبان ما به همان غذاهای لقمه ای گفته می شود. غذاهایی که می توان با یک دست آن‌ها را سرو کرد و برای خوردن آن‌ها به ابزاری مانند قاشق و چنگال نیاز نیست. فینگر �

«من خود را دوست دارم، روی خود کار می‌کنم و خودسازی می‌کنم تا بتوانم با تمامیت و سرشار بودن خود به تو نزدیک شوم. من از خود مراقبت می‌کنم تا تو مجبور نباشی این کار را برای من انجام دهی. با سرشار بودن است که می‌توانم به خاطر تو خود، هدایا، محبت و تلاشم را بخشش کنم. من تنها کسی هستم که عهده‌دار خود و در نهایت مسئول خود و سلامت خود هستم. از این رو من به عنوان مباشرِ بزرگ‌ترین موهبتی که به من ارزانی شده است، یعنی زندگی‌ام، باید مراقبِ سلامت جسم، آ�

گوجه فرنگیگوجه فرنگی میوه ای با کاروتنوئید بالا به شمار می رود و موجب حفظ مواد مغذی سلول ها از گزند رادیکال های آزاد می شود. اگر می خواهید از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید، ترکیب رب گوجه با روغن زیتون و استفاده از آن برای 10 هفته موثر خواهد بود. گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن (آنتی اکسیدان) است.پروتئین هنگام هضم غذا به شکل اسید آمینه خرد شده که مانند پوششی برای سلول ها می باشد. همچنین اسید آمینه موجب تسریع در فرآیند بهبود سلول های پوست می گردد.تخم مرغت�

حلوا ارده یکی از خوراکی های گرم و خوشمزه است که از قدیم مصرف می شده. حلوا ارده سرشار از خاصیت است و برای افرادی که مزاج سرد دارند مناسب است. حلوا ارده از کنجد سابیده شده با شیره و یا شکر تهیه می شود. حلوا ارده بسیار مقوی است و بهترین خوراکی برای صبحانه است. سعی کنید از کودکی به فرزندانتان حلواارده بدهید، چون به تقویت حافظه و هوششان بسیار کمک می کند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا با خواص بی نظیر حلوا ارده بیشتر آشنا شوید.
 
 
حلوا‌ ارده را با�

تخم مرغ در تناسب اندام
تخم مرغ یکی از غذاهایی هست که طرفداران زیادی داره و البته مخالفان زیادی هم داره 
طرفداران تخم مرغ ورزش کاران و ... هستن و بیشتر مخالفان از قشر کم سواد هستن
تخم مرغ خواص خیلی خاصی داره که بعضی از افراد از خواص های اون اطلاع ندارن و اون غذا رو بد می‌دونن مثلا تخم مرغ سرشار از چربی های خوبه مثل امگا سه و سرشار از مواد معدنیه که برای بدن واقعا حیاتیه ما ورزش کاران از تخم مرغ خیلی استفاده میکنیم چونکه هم خیلی ارزونه و هم خیلی م

خواص میوه ازگیل:
 سرشار از مواد مغذیهر ۱۰۰ گرم از میوه ازگیل دارای ۴۳ کالری، انرژی می باشد. ۱۰۰ گرم از میوه ازگیل همچنین، ۵/۰ میلی گرم روی، ۵/۰ میلی گرم منگنز، ۲/۷ میلی گرم آهن، ۳۹ میلی گرم فسفر، ۵۵ میلی گرم منیزیم، ۷۳ میلی گرم کلسیم و ۷۹۲ میلی گرم پتاسیم دارد. این ارقام نشان می دهد که ازگیل سرشار از مواد معدنی می باشد. همچنین ازگیل فاقد هرگونه چربی اشباع و کلسترول است و در آن ۷۵ درصد آب و ۲۱ نوع اسید چرب مانند استئاریک اسید، پالمتیک اسید، لینول�

مدیرکل ارتباطات و امور بین الملل شرکت مخابرات ایران با اعلام اجرایی شدن کمپین "ماندگار" اظهار داشت: این کمپین با شعار "بی نهایت ماندگار" با تاکید بر تنوع و ارتقای سرعت کاربران، به همراه ترافیک رایگان بامدادی در زیرساخت های مختلف باند پهن ثابت مانند ADSL، VDSL و FTTH در دو دسته سرویس های"حرفه ای" و "اقتصادی" به مشتریان اینترنت در سراسر کشور عرضه می شود.
ادامه مطلب

غولی بود با چشمان آبی که به زنی باریک اندام دلداده بودرویای زن خانه ای  کوچک بود خانه ای با باغچه‌ای پر از یاسکه باروری در آن شکوفا بود غول او را دیوانه وار دوست داشت دست هایش برای کارهای بزرگ ساخته شده بود نمی توانست خانه ای این چنین بسازدنمی توانست درِ خانه ای با  باغچه‌ای پر از یاسو سرشار از باروری را بکوبد غولی بود با چشمان آبی که عاشق زنی باریک اندام شده بودزنی باریک اندام و ریز نقش زنی که آغوشش برای آسودگی بازو از  گام‌های بلندِ د

آنقدر تنوع هتل های تهران زیاد است که به جرات
می توان گفت کسی برای پیدا کردن هتل مورد پسندش دچار مشکل نمی شود در بین این ها
با خدمات مختلف و شرایط گوناگون حتما هتلی مطابق با معیارهایش موجود است. پس اطمینان
خاطر از پیدا کردن هتل در تهران آنطور می خواهید و می پسندید، امری شدنی و در عین
حال آسان است.

در گذشته تعداد کمی غذا در بین مردم هر شهر رایج بود و تنوع غذایی بسیار کم بود؛ اما در سال‌های اخیر می توان تعداد بالایی غذاهای متنوع و جدید را در بازار و سر سفره خانواده ها دید. هر کدام از غذاها ویژگی های منحصر به فردی دارند که می توانند در موقعیت های خاص مورد استفاده قرار گیرند.
فینگر فود در زبان ما به همان غذاهای لقمه ای گفته می شود. غذاهایی که می توان با یک دست آن‌ها را سرو کرد و برای خوردن آن‌ها به ابزاری مانند قاشق و چنگال نیاز نیست. فینگر �

سکوت باید
سکوتی معنادار برای تکرار نبودن
سکوتی کش‌دار برای تازه شدن
سکوتی سخت برای پختگی
سکوت اما انتها ندارد!
مبادا غرقش شوی!
مبادا نفهمی و بگذرد!
فرصت‌های "زندگی‌کردن" را می‌گویم
باید دل سپرد
حیف است تنهایی
حیف است سرشار نکردن دیگری از بودنت...
باید سرشار کردن خودت از بودنش...
روزها می‌گذرند و تو همچنان در سکوت
باید گفتن
باید شنفتن
باید اشتباه کردن، جبران کردن
باید دل سپرد
به او، به چشمانش، دستانش، شیرینی لبانش
به آن اتفاق ساده -که سرشار �

گوجه فرنگی منبع اصلی لیکوپن، یک آنتی اکسیدان است که به میوه آن رنگی زنده می دهد.لیکوپن همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلف دیگری از جمله بتاکاروتن، ناریژنین و اسید کلروژنیک است.بتا-کاتوتن رنگدانه ای به رنگ نارنجی قرمز است که به گیاهان رنگ می بخشد و به ویتامین A تبدیل می شود که برای داشتن پوست سالم و سیستم ایمنی بدن ما بسیار مفید است.  گوجه فرنگی همچنین سرشار از ویتامین هایی مانند ویتامینC، پتاسیم، فولات و ویتامین K است.از آنجا که گوجه فرنگی سرشا�

کرم کنجد ساده عقاب مقدار 350 گرم 
 
برند : Halvaye Oghab
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
 
 
نقد و بررسی تخصصی
عقاب یکی از شناخته‌شده‌ترین شرکت‌های تولیدکننده فراورده‌های کنجد است که از سال 1323 فعالیت خود را آغاز کرده و هرسال سعی می‌کند در کنار کیفیت، تنوع محصولات خود را افزایش دهد. عقاب دارای گواهینامه ایمنی، بهداشت و سلامت صنایع غذایی اتحادیه اروپا  IFS و BRC در ایران است. عقاب در ابتدا کار خود را با تولید ارده برای صبحانه آغاز کرد و بعد از سع�

اینترنت قطع شده ! منم داشتم توی وبلاگ های به روز شده میگشتم و پستاشونو میخوندم
رسیدم به یه وبلاگی ک نویسندش یه کنکوری بود ، افکارش و نوشته هاش شبیه دوران کنکور خودم بود امید و شوق به اینده و تصمیم برای شروع اما واهی و بدون عمل ! سرشار از انگیزه و شوق و رویا پردازی اما بازهم تبلی بر اون غلبه میکنه و خود واقعیشو نشون نمیده
وای ک چقدر این کنکور بی رحم هستش و در بدترین برهه سنی رخ میدهه
مشکل اینجاست ک این شروعه طوفانی رخ نمیده و هربار با شکست مواجه�

حلوا ارده یکی از خوراکی های گرم و خوشمزه است که از قدیم مصرف می شده. حلوا ارده سرشار از خاصیت است و برای افرادی که مزاج سرد دارند مناسب است. حلوا ارده از کنجد سابیده شده با شیره و یا شکر تهیه می شود. حلوا ارده بسیار مقوی است و بهترین خوراکی برای صبحانه است. سعی کنید از کودکی به فرزندانتان حلواارده بدهید، چون به تقویت حافظه و هوششان بسیار کمک می کند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا با خواص بی نظیر حلوا ارده بیشتر آشنا شوید.
 
 
حلوا‌ ارده را با�

اگر عاشق غذا هستید و واقعا از آشپزی لذت می برید، این شغل مناسب شماست.
 
در دنیای امروز مردم به خوردن غذاهای مختلف و متنوع اهمیت زیادی می دهند. در هر کشوری مردم دوست دارند با فرهنگ غذایی کشورهای دیگر آشنا شده و غذاهای آنها را امتحان کنند. این تنوع تنها به معنای ورود غذاهای ملل دیگر به هر کشوری نیست. بلکه تغییرات خاص و گاهی کوچک در غذاهای محلی هر کشور نیز می تواند این تنوع را برای مردم ایجاد کند. در کنار این به دلیل شاغل بودن بسیاری از مردان و زنا�

سرشار از حسرت، منفعل تر از همیشه، بیزار از این گذر سریع عمر، بیزار از مات موندن های بلافایده ، ذهن درگیر و دغدغه های ناتموم، نگرانی و بی خبری، خیره موندن به عقربه ها و انتظار، شبِ بی انتها، میل به نیستی، خلاصه ی این شبِ صبح شده و عاری از خواب. 

صبح به این امید چشمم را باز کردم که صبح جمعه اس و حالا حالا می تونم بخوابمحس بد و وحشتناکی بود که متوجه شدم امروز روز غیر تعطیلیه و باید به چشمای خسته و پر از خواب اهمیت ندمبلههههه باید از رختخوابم دل بکنم و پیش به سوی کار
خدایا روزی سرشار از خبرای خوب برامون رقم بزن

به مشهد با آسودگی خاطر سفر کنید. در سفر یکی از
مهمترین موارد محل اقامت است که هتل های مشهد با تنوع اتاق ها و سرویس ها و خدمات
این مشغله فکری را برای سفر از شما دور کرده اند. شما با هر سلیقه ای و هر توقعی
که از محل اقامتتان داشته باشید به طور حتم می توانید اتاق یا سوئیتی باب پسندتان
در هتل های این شهر پیدا کنید. انواع اتاق ها و سوئیت ها با طراحی ها و سبک های
متنوع از سنتی تا مدرن با بهترین امکانات روز دنیا برای گردشگران با هر سلیقه ای در
نظر گرفته ش�

زیتون یک میوه کوچک از خانواده میوه‌های دانه‌دار می‌باشد که سرشار از خواص درمانی و مقوی برای بدن انسان است.
زیتون سرشار از ویتامین E و دیگر اکسیدان‌های قوی می‌باشد، مطالعات
زیادی نشان داده که خواص زیتون برای قلب انسان، مقابله با پوکی استخوان و
سرطان به شدت مناسب است.
زیتون همچنین دارای چربی می‌باشد که می‌توان از آن برای تولید روغن استفاده نمود، روغن زیتون برای رژیم‌های لاغری بسیار مناسب است.
زیتون‌های نارس اغلب به رنگ سبز می‌باشند و

ببین یک تماس ساده...یک «چه عجب!» یک دیدن سرشار از عشق...یک"دلم برایت تنگ شده"از ته دل...یک گفت و گوی کوتاه..."یک چه خوب شد امدی موقع خداحافظی"...چقدر حال هردویمان را خوب می کند و تو تا همین امروز قبل از ظهر،ساعت ده و پنجاه و نه دقیقه،دریغش میکردی.
+ممنون که دوستم داری.شایدباورت نشه ولی من به این دوست داشتن ها محتاجم...
+بعد از پیامک زدن و گفتن حرف های بالا، حال او هم خیلی خوب است...
 

یو پی اس‌ ها از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین تجهیزات الکتریکی هستند. از جمله مکان‌هایی که یو پی اس در آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌توان به ادارات دولتی و سازمان‌های خصوصی، بانک‌ها و مؤسسات مالی، مراکز امنیتی، بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها، مراکز پزشکی و زیبایی، و کارخانجات و کارگاه‌های صنعتی اشاره کرد. به همین خاطر در کلان‌شهرهایی مانند تهران، که تنوع مشاغل و جمعیت زیاد است، ضرورت استفاده از یو پی اس‌ها بیشتر احساس می‌شود. نکته‌ا�

 
میوه‌ها و سبزیجات، در رنگ‌های مختلفی یافت‌می‌شوند که نشان‌دهنده مواد مغذی تشکیل‌دهنده آن‌هاست: سبزها سرشار از کلروفیل و فیتونوترینت هستند، قرمزها سرشار از آنتی‌اکسیدان و حالا بدانید خواص سبزیجات و میوه های سیاه رنگ چیست؟ در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۷ خوراکی سیاه دوست داشتنی را بشناسید.
میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی بدن ضروری هستند.
اما غذاهای سیاه چه؟
این غذاها، به‌ اندازه سبزها، شناخته‌شده نیستند. چیزی که باعث رن�

۴ خوراک چرب که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید
هسته انگور
این خوراکی می تواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین آنتی اسیدان های این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل می کنند.
گردو
گردو منبعی سرشار از امگا – ۳ است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.
نارگیل
این میوه بسیار خوشمزه بوده و می تواند از بسیاری از بیماری ها

آیا شراب برای  سلامتی مفید است؟
هزاران سال مردم مشروبات الکلی می نوشند ، و مزایای این کار به خوبی ثبت شده است (منبع 1Trusteded).
تحقیقات نوظهور نشان می دهد که نوشیدن شراب با اعتدال - تقریباً یک لیوان در روز - فواید زیادی را ارائه می دهد.
در این مقاله همه چیزهایی که شما باید در مورد فواید سلامتی نوشیدن شراب بدانید ، که نوع آن سالم ترین و پایین آمدن احتمالی آن است را توضیح می دهد.
مزایای بالقوه نوشیدن شرابنوشیدن یک لیوان شراب فواید زیادی دارد.
سرشار ا�

در زمینهٔ آموزش زبان گیلکی همیشه صحبت‌های بسیاری در مورد انتخاب یک «گویش معیار» و آموزش آن به همهٔ گیلکی‌زبانان صورت گرفته که همواره به نتیجه نرسیده و در عمل بیشتر از اینکه راه‌حل باشد، مانع حرکت و اقدام شده.
آموزش زبان گیلکی، با توجه به تنوع گویشی آن، به کتاب‌های متنوعی نیاز دارد که عده‌ای در عملی شدن آن تردید می‌کنند ولی این کار قابل اجراست.
زبان گیلکی گویش‌های مختلفی دارد که آموزش تمامی این گویش‌ها لازم است. گویش‌های مختلف زبان گیل

یاهو
سر کلاس بودیم، یکی از بچه ها گفت استاد موندن دلیل میخواد. رفتن جذابتره. منظورش فکر کنم دنیای بعد از مرگ بود. توی اون لحظه دلم میخواست بهش بگم چطور میتونی این حرف و بزنی؟ هربار که بارون میاد فکر میکنم باران ها خواهد اومد و من نیستم و بیشتر عاشق بارون میشم. میتونی بگذری ازش؟ هربار که استاد و می بینم وجودم سرشار از شعف میشه. دنیا بعد از ما هم میمونه. دلت نمیخواد این لحظه ها بیشتر بشه؟ هوشیاری نیمه شب ها، کنار یه دوست صمیمی وجد آوره. میتونی راح�

غذاهای محلی
شاید به جرات بتوان گفت که هیچ جای دنیا به اندازه کشور عزیزمان ایران دارای غذاهای محلی متنوع و خوشمزه نمی باشد. و این مسئله کاملا طبیعست . چون ما در جایی زندگی میکنیم که فرهنگ غذا رسم و رسوم خاصی دارد و مردمانمان آن سلیقه های بسیار عالی و جذابی را در طبخ غذاها بکار می برند.
از شمال تا جنوب کشور ایران بر اساس شرایط آب و هوایی و محصولاتی که در آنجا می روید غذای محلی متنوعی وجود دارد.
و انصافا بخاطر این تنوع بالا نمی توان نظر قطعی  و محک�

سوپر فود چیست⁉️
سوپرفود یک پودر کاملا گیاهی هست که به روش مهندسی جدیدی ریزمغذی ها در سلول های گیاهی تا *دویست برابر* تغذیه میشه و اثرات درمانی فوق العاده ای دارد.
این پودر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنیست
سرشار از انتی اکسیدانها و بیوفلاونویید ها و آنزیم های مورد نیاز بدن
به طور کلی این پودر منبع ویتامین ها و ریزمغذی هاست
مصرف سوپرفود باعث تنطیم سیستم هورمونی انزیمی بدن شده و سبب درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها میشود
و یک نکته مهم ا�

کاش لغت ژاپنی «خواهر» را می‌دانستم. آن‌گاه می‌توانستم او را با یک کلام خوب همراهی کنم. بودا، خدای او، می‌گفت: «بخشیدن مال به یک انسان می‌تواند او را هفت سال سیر کند، اما یک کلام خوب می‌تواند او را هفتادوهفت سال سرشار نگه دارد.»چین و ژاپن ص ۶۹ و ۷۰

ایشیک سالهاست بعنوان برندی با محصولات با کیفیت عالی در ایران شناخته میشود و از تنوع کالا و رنگ بسیار بالایی برخوردار است. ورقهای هایگلاس ، نوعی ورق MDF با روکش PVC  براق میباشد که این روکشها از لایه ضد خش UV برخوردار هستند,که آنهارا در برابر ضربه و سایش تا حدود زیادی محافظت مینماید . این ویژگیها در کنار تنوع رنگ و شفافیت رنگ روکشها و تضمین کیفیت و اصالت کالا که با تابش پرتوهای لیزر روی سلفونهای این برند ، لوگوی ایشیک بصورت هفت رنگ قابل مشاهده می�

ماهی آزاد
در حالت کلی ماهی های چرب و مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای نرمی و افزایش خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست توصیه می شود. اگر از مشکل اگزما رنج می برید حتماً ماهی آزاد را که سرشار از این ترکیبات مغذی است به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. این نوع ماهی باعث احیای سلول های پوستی شده و جوانی را به آن برمی گرداند. علاوه بر این برای حفظ سلامت مغز و حافظه تان نیز مفید است. ماهی های چرب از بروز التهاب های عامل اگزما پیشگیری می کن�

از دیر باز ساخت تابلو تبلیغاتی یکی از راه های بازاریابی دائمی برای کسب و کار ما بود.در ابتدا این تابلوها شکل خیلی ساده و ابتدایی داشت. اما با گذشت زمان تنوع در ساخت تابلو ها نیز افزایش یافت.

یکی از انواع تابلو های تبلیغاتی که برای اغلب کسب و کار ها مناسب می باشد، تابلو لایت باکس Light Box است
لایت باکس یا جعبه نورانی برای اغلب تبلیغات میدانی و محیطی مناسب است. این نوع تابلو تبلیغاتی در ابعاد و اشکال مختلف ساخته می شود. به دلیل آنکه تنوع نور و رنگ

معمولا متنوع ترین گردشگران همیشه مربوط به کلان
شهرها بالاخص پایتخت ها هستند؛ چراکه به دلیل تنوع امکانات خدماتی و رفاهی هر شخصی
با قصدی به این شهرها سفر می کند. از سفر به قصد تفریح و گردش گرفته تا سفر به قصد
درمان و ... . تهران هم از این قاعده مستثنا نیست اما مهمترین قسمت در نظر گرفتن
اماکنی است که در این شهر مورد نظر مسافر است. خوشبختانه هتل های تهران با تنوعی
وسیع و دسترسی فوق العاده به همه ی بخش ها، این امکان را فراهم آورده اند که
مسافران با تو�

 انواع آبنما
آبنما امروزه به عنوان یک ایده و طرح برای دکور و یا دیزایین و حتی زیبا سازی محیط استفاده می شود و بسه به نوع مخاطب ، محل نصب و زمان کار آبنماها تنوع محصول دارند .
که این تنوع محصولات و مدل ها شامل :
آبنما میدانی

ادامه مطلب

به هنگام گفتن دوست داشتنت، از مردمک چشمم خبر نداشتم. مثل اینک که می‌نویسم و می‌دانم نانوشته بهتر است باز از مردمک چشمم بی‌خبرم. تو مردمک چشم منی. اگر از تو بخواهم بگویم از ایستگاه باید بنویسم. ایستگاه انتظار تا بیایی، ایستگاه خوشبختی تا بنشینی و آن لحظه من از خزیدن نرم نرمکت در آغوشم بی انتها شوم. ایستگاه برای یکی رفتن است برای دیگری آمدن. برای من پیش و پس از تو  یک خیابان بود که صبورانه انتظار اتوبوس را می‌کشید.من اما بی‌صبرانه منتظر تو بو

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

فروش و پخش ام دی اف سیکرونایز فرامید ( MDF FAROMID ) در ابعادهای کوچک 280*122 و ابعاد بزرگ 280*183 موجود میباشداین نوع ام دی اف در چند بخش تقسیم بندی میشوند 1. دو رو سیکرونایز 2. سوپر مات 3 . فوق برجسته و در 17 گروه مجزا تفکیک شده استچون در سالهای اخیر رقبای این صنعت چه در بخش تواید و چه در بخش تنوع محصول نتوانسته در طرح و رنگ های ام دی اف تحولی تولید کنند از این رو فرامید بر این شد که با خلاقیت و بروز شدن نظر مشتریان و همکاران را بسیار جلب نماید و از نظر متریال و �

من که میدانم، تو به حالِ من آگاهی، مرا می بینی و تحت هر شرایطی دوستم داری :) من هم قول میدهم تحت هر شرایطی سپاسگزار باشم، بخاطر همه چیز و هر اتفاقی قدردان مهر و مهربانیت باشم :)
سرشار از حس خاصِ زندگی کردن هستم، میخواهم تا هر وقت که زنده ام، امیدوار بمانم و در هیچ لحظه از یادت غافل نشوم، تو در قلب من هستی، قسمتی از وجودم که به آن عشق میورزم :)
دوستت دارم :) 

آیا هرگز آرزو می کنید موهای براق و براق مانند افراد مشهور از بین برود؟ خوب حالا می توانید ، حتی اگر بودجه سختی دارید! لازم نیست پول زیادی برای خرید اسپری مو ، نرم کننده یا انواع مختلف شامپو سرمایه گذاری کنید - می توانید شامپو مخصوص خود را تهیه کنید. می خواهید بدانید چگونه؟ بنابراین در اینجا نقش یک تخم مرغ و نحوه استفاده از آن در ساخت شامپو به وجود می آید.
بله ، احتمالاً عجیب به نظر می رسد ، اما می دانم که این کار شگفتی هایی دارد. تخم مرغ سرشار از

کنجد دشمن پوکی استخوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضدسرطان و قارچ است هوش و بینایی راتقویت کرده و کلسترول را کاهش می دهد.  کنجد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که سلول‌های ما را در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های بسیار موذی هستند که بدن ما را در معرض بیماری‌های قلبی عروقی، برخی از سرطان‌ها و بیماری‌های دیگر مربوط به پیری قرار می‌دهند. اگر می‌خواهید خو�

اینکه دوربین سینما از مناطق شمال تهران عبور کرده، به غربی‌ترین مناطق کشور در "خوی و چالدران" رسیده است، نشان از فرهنگ غنی و سرشار از عاطفه و احساسات این مناطق دارد.
سینما مهم‌ترین رسانه برای انتقال فرهنگ و اندیشه است و چه خوب که از این رسانه مهم برای شناخت و انتقال فرهنگ و افسانه‌های بومی و اساطیر کهن بهره ببریم.
در روزگاری که سینما در فقر داستان و تنوع به‌سر می‌برد، نگاه‌ به فرهنگ بومی و محلی مجال بسیار خوبی برای پرهیز از تکرار مکررات را�

۱-روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از پلی فنل است که یک آنتی اکسیدان قوی محافظ مغز است. دقت کنید که بسیاری از روغن زیتون های موجود در بازار مصنوعی هستند. بهتر است خودتان آن را تهیه کنید یا از مارک های معتبر استفاده نمایید.
۲-روغن نارگیل
روغن نارگیل باعث بهبود توانایی نورنهای مغزی برای استفاده از انرژی و همزمان با آن کاهش تولید رادیکالهای آزاد آسیب زا میشود. علاوه بر این روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است که یک ماده ی مغذی ضروری برای بهبود عملکرد �

بیشتر نیازهای تغذیه ای بین زنان و مردان مشترک می باشد.
اما زنان بدن های پیچیده تر و نیاز های متفاوت تری دارند.
بانوان نسبت به آقایان بیشتر دستخوش تغییرات هورمونی هستند.
هم چنین بیشتر از مردان امکان افسرده شدن دارند.
در طول زندگی با یائسگی و تغییرات ناشی از آن روبرو می شوند و در صورتی که بچه دار شوند بدنشان نیازهای به کل متفاوتی خواهد داشت.
 
در این مقاله غذاهای مفید برای بانوان را آ<رده ایم که خانم ها باید آن ها را در رژیم روزانه شان قرار دهن

خاولنگم چون نگین در کوهسار استاده است،
همچو دل در سینة پاک دیار استاده است.
بی بقا چون پای ههای سربلند چلچنار،
در مرام خودشناسی استوار استاده است.
چون نشان حفریات از شهر منک باستان،
در نوار یاد مردم یادگار استاده است.
همچو خون جاری بود در شهرگش آب مزار،
گل فشان در نبض سبز روزگار استاده است.
چشمة سرشار مهرش در نگاه چشمها،
پاک چون آب زلال چشم هسار ایستاده است.

سکوت سرشار از ناگفته‌هاست.
در وجود هر کس رازی بزرگ نهان استداستانی ، راهی ، بی راهه ایطرح افکندن این رازراز من و راز تو ، راز زندگیپاداش بزرگ تلاشی پر حاصل است.…..دلتنگی های آدمی را ، باد ترانه ای می خواندرویاهایش را آسمان پر ستاره نادیده می گیردو هر دانه ی برفی به اشکی ناریخته می ماندسکوت سرشار از سخنان ناگفته استاز حرکات ناکردهاعتراف به عشق های نهانو شگفتی های بر زبان نیامدهدر این سکوت حقیقت ما نهفته استبسیار وقت ها با یکدیگر از غم و شادی�

یکی از جذابیت ها در هر سفری ، خوردن و امتحان کردن غذاهای آن منطقه می باشد.
هر منطقه و شهر و کشوری، غذاهای مخصوص به خود را دارد که متناسب با شرایط زندگی ، اقتصادی ، جغرافیایی و فرهنگ و گذشته آن منطقه است. و همه این عوامل در تنوع غذایی و نوع غذا تاثیر دارد.
کشور گرجستان نیز فرهنگ غذایی با تنوع غذایی زیادی دارد. نوع طبخ و چیدمان سفره در گرجستان یکی از دلایل تمایز فرهنگ غذایی گرجستان می باشد.
در اکثر غذاهای گرجی از گوشت و مرغ و ماهی تازه استفاده می ش�

http://myiranmelodys.ir/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87/
هوای دلم ابری ابری است. ضعف جسمانیم دارم
خدایا به کجات برمیخورد خونه عشقم باشم و اونجا خونه تکونی میکردم و سرشار از ذوق بودم نه اینجایی که کلی انرژی ازم میگیره

در ادامه قصد معرفی یک وب سایت عالی برای خرید و فروش گوسفند زنده را داریم
تنوع قیمت گوسفند زنده بسته شرایط مختلفی که دارد از تنوع گوناگونی برخوردار است . از جمله مهم ترین شرایط نژاد گوسفند قیمت گذاری شده ، فصل های مختلف یکسال ، قیمت نهادهای دامی و ... می باشد .شاید مهم ترین نکته برای کسانیکه قصد خرید گوسفند را دارند تهیه دام از مرکزی معتبر و با سابقه باشد.امروز در وب گردی که داشتم سایتی به روز که می تواند شما را از آخرین تحولات قیمت گوسفند زنده م

دست هایم تهی اما دل من سرشار است
تا جواد است و گل سر سبد بازار است
روزهای خسته ام و خستگی ام بی پایان
حرمش منزل این خسته دل بیمار است
می شوم همنفس باد صبا راهی شوق
تا بدان سو که ارادتکه آن دلدار است
لحظه ای مکث کنم دست ارادت بنهم
به روی سینه که این سینه من غم دار است
بر لبم نام جواد است که می روید باز
گرچه پیشینه من ساده و بی مقدار است
از تجلی گه دل مشهد گل می آیم  
دست هایم تهی اما دل من سرشار است
 

اینم بد دردیه که آدم دیگه هیچ جا دست و دلش به نوشتن نره ...اینکه کلمات رو دریغ کنی ... دیگه دلت نخواد احساس واقعیت رو هیشکی بدونه ... مخفی کنی درون خودت ... گاهی باید مچاله شد یه گوشه ... کتاب خوند ... یا فیلم دید ... یا ساعتها خوابید ... یا سرگرم کار شد ... آنقدر که یادت بره که می تونی چیزی بنویسی یا حرفی بزنی ...
سکوت سرشار از سخنان ناگفته است ...

فرش ماشینی کلاریس یا فرش چاپی، تازه ترین محصول قابل رقابت با فرش دستبافت است.فرش کلاریس بعنوان یک فرش مدرن چندی است که به بازار آمده است.این فرش دارای ویژگی های مطلوب متعددی است که موجب شده است این فرش در کوتاهترین زمان بعنوان پرفروش ترین فرش ماشینی به شمار برود.
فرش کلاریس از چند جهت نسبت به سایر فرش های ماشینی برتری دارد.
ویژگی 
فرش ماشینی کلاریس 700 شانه با تراکم 3600 عرضه می شود.ضخامت آن بالاست و در نتیجه پاخور خوبی دارد و مناسب محل های پر رف�

تنوع کفپوش‌ها در فضاهای داخلی خانه و محل کار تنوع زیادی پیدا کرده است. لمینت، سنگ، سرامیک، موکت و … از انواع آن‌ها هستند. ممکن است با تنوع زیاد این متریال‌ها برای خرید بهترین کفپوش دچار سردرگمی شوید. ما در این مقاله چند نکته را به شما یادآور می‌شویم تا بتوانید انتخاب بهتری برای کفپوش خانه خود داشته باشید.
ویژگی‌های زیادی ما را برای خرید کفپوش برای تغییر معماری داخلی ساختمان ترغیب می‌کند. نصب آسان، تنوع محصولات، ایجاد هماهنگی با دکوراس

دلمه کلم با گوشت و قارچ
بسیاری
از مردم حاضر نیستند از یک فهرست غذایی خاص برای تمامی طول سال استفاده
کنند. تغییرات در منوی غذایی مورد علاقه آن ها علاوه بر این که باعث ایجاد
حس خوبی از تنوع و تازگی در ذائقه خواهد شد، بلکه باعث تامین مواد و املاح
متنوعی است که بدن انسان به آن ها احتیاج دارد. به عنوان نمونه، کسانی که
صرفا از یک فهرست غذایی استفاده می کنند، شاید پس از مدتی احساس یکنواختی
داشته و همین احساس بر کیفیت زندگی روزمره ایشان نیز تاثیر گ

شرکت نرم افزاری مُز: بروزرسانی تنوع گوگل بسیار خفیف بوده است.
برنامه بروزرسانی تنوع ششم ژوئن گوگل در سئو برای محدود سازی SERP از نشان دادن نتایج متعدد وبسایت های مشابه تاثیر نسبتا کمی از منظر نتایجی که طبق گزارش جدید مُز برای بررسی داده هایشان به دست رسیده، گذاشته است.
یافته های مُز «در حالی که گوگل از نظر فنی سئو تنوع سایت خود را بالا برده است، این بروزرسانی به طور محدودی هدف گذاری شده است و ما باید کلی جست و جو می کردیم تا به شواهد پیشرفت و �

C&C:ShockWave یک مود کامل با تسلیحات جدید است. هدف اصلی این مد این است که Zero Hour را در یک بازی جالب تر با تنوع بیشتر نیرو ها دنبال کنید، این مد به شما و به طور کلی گزینه های بیشتری برای نبرد،  آزادی استراتژیک بیشتری ارائه می دهد تا در باز اصلی یعنی Zero Hour از تنوع بیشتر نیرو ها و مپ ها لذت ببرید.این مد را می توانید در گیم رنجر بدون هیچ گونه مشکلی با دوستانتان آنلاین بازی کنید . این مد مثل خیلی از مد های دیگه تخیلی نیست و از مد های رسمی جنراله
   دانلود م

یکی از فهمهای ناقص درباره دین اسلام، نگاه ظاهربینانه به دعا است. دعاها را معمولا به عنوان خواندن استفاده می کنیم نه برای فهمیدن و استفاده از معارف بلند آنها در سبک زندگی. دعاهای ائمه (ع) به ویژه صحیفه سجادیه، سرشار از معارف بلند و زندگی ساز است.
ادامه مطلب

اگر میخوای در تمام زندگیت موفق باشی،اگر میخوای به هر چیزی ک دوست داری برسی‌و اگر یه تکیه گاه محکممیخوای سیمتو با خدا قطع نکن و فقط از خودشبخواه و تلاش کن بدون تلاش هیچ اتفاقی نمی افتهبرای موفقیت در کنکور ،پیدا کردن شغل،داشتنیه زندگی سرشار از انرژی مثبت و عشقو محبت فقط از خدا کمک بخواهخدایا بابت همه چی ازت ممنونم

برای تعریف مناطق خانه از فرش استفاده کنید
از یک فرش برای تعریف یا جدا کردن مناطقی از قبیل صندلی و یا میز ناهار خوری و سایر سالن ها استفاده کنید. این روش در اتاق های بزرگتر که نیاز به تعریف دارند مفید است.
 
تنوع ایجاد کنید
برای ایجاد تنوع در یک فضا می توانید از فرش استفاده کنید. هنگامی که از دو فرش در یک اتاق استفاده می کنید ،باید به این نکته توجه داشته باشید که فرش های با اندازه یکسان می توانند اتاق را به دو بخش تقسیم کنند. برای ایجاد حس تنوع از

گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب

توضیح خوبی ها انواع دخول به صورت درست
دخول در رابطه جنسی به عملی گفته میشود که در آن آلت جنسی مرد در دستگاه تناسلی
زن وارد میشود.انواع دخول در رابطه زناشویی بسیار متفاوت میباشد. زوجین میتوانند بر
اساس علایق خود و یا توانایی جسمانی خود هر نوع دخول یا همان پوزیشن را تجربه
کنند.البته برخی از پوزیشن های جنسی ممکن است باعث ایجاد درد یا ناراحتی برای مرد
یا زن ایجاد کند و از سوی دیگر برخی از انواع دخول میتواند لذت بیشتری را برای شما
و شریک جنسیتا�

 
ورق رنگی به‌گونه‌ای از ورق‌های‌گالوانیزه گفته‌می‌شود . جنس این‌ورق‌ها ازنوع‌گالوانیزه بوده‌و با توجه به نوع استفاده در رنگ‌های‌مختلف تولید می‌شود.ورق رنگی چیست
رنگ‌های ورق‌رنگی به‌صورت کوره‌ای به‌ورق اضافه‌می‌شود.مقدارضخامت رنگی‌که به‌عنوان پوشش روی‌ورق رنگی‌اضافه می‌شود برابربا ۳۵میکرون است.
ازویژگیإهای ورق‌رنگی می‌توان به‌مقاومت بالا دربرابر خوردگی‌وشکل‌پذیری بسیارخوب آن‌اشاره کرد.از ورق‌رنگی درصنایع‌تو

امروز که چشمم به بخش بایگانی وبلاگم خورد یه لحظه به فکرم رسید که یه بررسی کنم ببینم که من تو کدوم ماه بیشترین مطلب رو ارسال کردم. بنابراین داده‌های مربوط به بخش بایگانی رو تو اکسل وارد کردم و نتیجه این شد:
اطلاعاتی که من میتونم از این نمودار در بیارم:
بیشترین تعداد مطلب در ماه بهمن (ماه دوم زمستان) ارسال شده است.
کمترین تعداد مطلب در ماه آبان (ماه دوم پائیز) ارسال شده است.
تنوع سال‌ها برای ماه بهمن بیشتر از سایر ماه‌هاست - در چهار سال در ماه بهم

دوستانی که به دنبال اطلاعاتی در جهت زیورآلات و بدلیجات هستند میتوانند از بلاگ سایت های زیر اطلاعات کسب کنند و مقالات جالبی را مطلعه کنند.
 
وب سایت بدلباز یک سایت در حوزه بدلیجات بسیار فعال هستند و بخش بلاگ آن بسیار مفید می باشد و میتوانید از آن استفاده کنید.
 
بلاگ بدلباز
 
وب سایت فانوس گالری این وب سایت هم تنوع بدلیجات بسیار بالای دارد و شما میتوانید از مقالات آن استفاده کنید و تنوع کالای بسیار زیادی در نوع بدلیجات خود را دارا میباشد.
 
بل�

ویژگی های محصول پسته اکبری خام
وزن خالص پسته اکبری خام: ۵۰۰ و ۹۰۰ گرم
وزن با بسته بندی: ۵۰۰ و ۹۰۰ گرم
شیوه نگهداری: طریقه نگهداری پسته در خانه بسیار ساده است،می توانید پسته خریداری شده را در ظروف در بسته به مدت طولانی نگهداری کنید.
مناسب برای: همه افرد. که به دنبال تقویت حافظه خود هستن. و به ویژه برای کسانی که از کم خونی رنج میبرن.
زمان ماندگاری: یک سال
سایر توضیحات: این نوع پسته درجه یک و به صورت یک دست است.
 
درباره محصول
این محصول در باغات چا

14  غذای فوق العاده سالم
 
 
میوه
تخم مرغ
گوشت
آجیل و دانه
گیاهی
غذای دریایی
دانه ها
نان
حبوبات
لبنیات
چربی ها و روغن ها
غده ها
سرکه
شکلات
خط پایینبه راحتی می توان تعجب کرد که کدام غذاها سالم هستند.
تعداد زیادی از غذاها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود با میوه ، سبزیجات ، پروتئین با کیفیت و سایر غذاهای کامل ، وعده های غذایی متنوع ، متنوع و مناسب برای شما خواهید داشت.
در اینجا 50 غذای فوق العاده سالم ارائه شده است. بیشتر آنها به طرز ح�

چشم هایم را بستم و در خیالم، به چیزهای لذت بخشی که این روزها لازمشان دارم، جان بخشیدم . تخیل! چه حس سرشار خوبی داشت. ناخودآگاه یکی از آن لبخندهای کجِ تو، وقتی در خوابی، بر لبم نشست. پس ماجرای خنده هایت این بوده! پسرم فقط پنج روز است از راه رسیده ای اما با قدرت، در کارِ چیز یاد دادن، به مامان هستی. از حالا دلم برای تمام لحظه های دیگری که قرار است از تو، جورِ دیگر زندگی کردن را بیاموزم غنج می زند ...

با نام خدا
امروز که دیگه واقعا از بیکاری های تعطیلات کرونایی خسته شدیمو البته نوروزمون هم بد تر از دیروزمون شدو همه زندگیمون شده خواب و تلویزیون شاید یه تنوع و تفاوت در برنامه هامون خوب و ارزشمند باشه
قصد داریم کمی از وقت های پرت و پلای مجازی رو به خودمون اختصاص بدیم

خرفه
در طب سنتی به عنوان تب‌بر، ضدعفونی کننده، ضداسکوربوت (بیماری‌های ناشی
از کمبود ویتامین C)، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می‌شود.
اگر تاکنون نام گیاه خرفه را نشنیده اید یکی از مهمترین گیاهان دارویی مورد استفاده در جهان را از دست داده اید. خرفه خواص دارویی بسیاری داشته و سرشار از امگا۳ و ویتامینهای دیگر است. با رویال همراه باشید تا این گیاه را بیشتر بشناسیم.
گیاه
خرفه با اسم علمی Portulaca Oleracea و با نام انگلیسی Purslane از تیره
پرتولاکاسه (Port

هر که می‌خواهد که قوی‌ترین مردم باشد بر خدا توکّل نماید.
امام موسی کاظم.ع‌.
مژده ای دل که دگرباره بهار آمده است
خوش خرامیده و با حسن و وقار آمده است
به تو ای باد صبا می دهمت پیغامی
این پیامی است که از دوست به یار آمده است
شاد باشید در این عید و در این سال جدید
آرزویی است که از دوست به یار آمده است
سال نو بر شما بزرگوار و خانواده محترمتان تبریک و تهنیت باد انشالله سالی سرشار از سلامتی و بهروزی و موفقیت در پیش داشته باشید.
ارادتمند داود سه یک کار